Functional Activity

E' strutturata con la costruzione di un circuito con diverse stazioni di lavoro, circuit training, l’obiettivo principale è lo stimolo progressivo di tutte le capacità condizionali e coordinative quali: forza, resistenza, velocità, flessibilità e coordinazione

Martedì

13:30 - 14:20

Giovedì

13:30 - 14:20